Le fer est contenu dans les globules rouges où il joue un rôle essentiel pour le transport de l'oxygène dans le corps. Les pertes en fer sont plus importantes chez la femme, qui doit particulièrement veiller à son équilibre. Sa carence entraîne des états de fatigue et manque de tonus. Les produits les plus riches en fer sont : les viandes, le jaune d'oeuf, les épinards et la Spiruline.

Comme les vitamines, les oligoéléments et les sels minéraux sont indispensables à la vie. Nous devons en apporter journellement une quantité suffisante à notre corps, pour ne pas avoir de carences.

Analyse nutritionnelle

Humidité : 2,6 %
Cendres : 72,3 %
Protéines : 0,6 %
Matières grasses totales : 0,5 %
Glucides : 24,0 %
Valeur calorique : 103 Kcal/100g
Valeur énergétique : 437 Kcal/100g

Conseils d'utilisation :  2 à 3 comprimés par jour (de 66 à 100 % des AJR)